Pankow Guide Gesundheit | Berlin


Gefühle und Präsenz – Workshop mit feldenkrais mitte am 16. November 2014

Bewusstheit und Präsenz 9/14Wann: So 16.11.2014, 10-16 Uhr, Wo: feldenkrais mitte, Schönhauser Allee 177, 10119 Berlin

Mit der Feldenkrais-Methode erforschen wir unseren Körper im Wesentlichen aus der Perspektive von Bewegung und Wahrnehmung. Wenn wir dabei zusätzlich der Erfahrung von Raum nachgehen, wird aus körperlicher Bewusstheit Präsenz. Präsenz verankert uns im Hier und Jetzt. Welche Rolle spielen Gefühle in diesem Zusammenhang? Gefühle beeinflussen unser Leben, das steht außer Frage, aber beeinflussen sie auch die Art und Weise, wie wir uns bewegen? Weiterlesen »

Einfachheit und Entschleunigung – KarmaKonsum Konferenz mit GreenCamp, 28.+29. Oktober 2014

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Unser Netzwerkpartner KarmaKonsum lädt am 28. und 29. Oktober nach Frankfurt am Main ein, um darüber zu diskutieren, wie der soziale und kulturelle Wandel weiter vorangebracht werden kann. Am ersten Tag sind hochkarätige Referenten und Pioniere aus Forschung, Wirtschaft, Politik und Kultur zu erleben, wie Prof. Dr. Gesine Schwan, Tim Westwell, Mitbegründer des britischen Bio-Teehersteller Pukka Herbs, oder das Institut Yun Hee – Buddhism meets Management. Am zweiten Tag steht Weiterlesen »

Über den Tellerrand: SO GEHT VEGAN! Das neue Koch- und Sachbuch von Patrick Bolk

Mehr als nur ein Kochbuch: Patrick Bolk hat mit “So geht vegan!“ sein zweites Buch veröffentlicht und es eignet sich bestens für Einsteiger, die auf dem Weg zu einem nachhaltigeren Lebensstil sind – allem voran mit der Ernährung. Ob Du Vegetarier, Fleischesser oder Veganer bist, hier findest Du neben köstlichen Rezepten viele aufklärende Informationen. Wußtest Du z.B., wo überall tierische Produkte versteckt sind? Weiterlesen »

Praxis-Seminar Meditation mit Uwe Vamdev Franz am 18.+19. Oktober 2014

© Meditation – Bewegung und StilleWann: Sa/So 18./19.10.14, Wo: Nachbarschaftshaus, Fehrbelliner Str. 92, 10119 Berlin

Das Praxis-Seminar MEDITATION “Die Übungsschaukel im Yoga” bietet dir ein abwechslungsreiches Programm, dass die tiefe Kraft und Stille im Inneren zum Vorschein bringt. Es ist eine Ladestation für deine innere Batterie, die deinen Weiterlesen »

Workshop Yogische Philosophie & Psychologie (englisch), 18. Oktober 2014

Sinnergie Yoga Workshop
Wann: Sa 18.10.14, 10-16 Uhr, Wo: Sinnergie, Schulzestr. 1, 13187 Berlin

This workshop initiates the participants to the theory and application of the psychological dimensions of Yoga as described in texts like Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita and Yoga Sutras which are further elaborated by the various streams of yoga viz. Jnana (Knowledge), Karma (Works), Bhakti (Devotion) and Raja (Psychic control) Yoga. Weiterlesen »

Glutenfrei essen – einfach, Bio und jut! Die Jute Bäckerei in der Schönhauser Allee hat eröffnet

Jute Baeckerei Friedrich und Freda
Endlich! Die erste 100% glutenfreie Bäckerei in Berlin-Prenzlauer Berg ist da. Gebacken wird in erster Linie für Menschen, die Gluten nicht vertragen (Zöliakie), richten sich aber genauso an jeden, der auf bewusste und vielfältige Ernährung achten möchte. Friedrich, Freda und Guido haben sich zu einem sich wunderbar ergänzenden Team zusammengefunden, ihre neue Bäckerei gegründet und am 27. September  in der Schönhauser Allee 52a in Berlin-Prenzlauer Berg (U2 Eberswalder Straße) eröffnet. Weiterlesen »

Feldenkrais und Laufen – Wochenende mit Florian Schäffler und Kirsten Jacobs, 27./28. September 2014

feldenkrais mitte
Sa/So 27./28. September 2014, Wo: Kulturzentrum Terra, Schönfließerstr. 12a, Berlin-Frohnau

Mit dem Wochenende „Feldenkrais und Laufen – Thema: Freie Schultern“ verbindet feldenkrais mitte zwei Schwerpunkte. Zum einen stellen sie
grundlegende Fragen wie: Kann Laufen frei von Anstrengung sein? Gibt es einen mühelosen Laufstil? Kann Laufen Freude bereiten? Wie lässt sich Körperbewusstsein und Laufen verbinden? Mit den FeldenkraisRunning Prinzipien erarbeiten wir eine Reihe von Grundbausteinen, die sich in die eigene Lauf-Praxis integrieren lassen und sowohl den Spaß am Laufen fördern als auch die Effizienz des eigenen Laufstils verbessern. Weiterlesen »

Yoga in jedem Alter. Yoga ist eines der ältesten ganzheitlichen Heilungssysteme

Oldest yoga teacher of america
Wunderbar motivierend sind die Videos mit Tao Porchon-Lynch, 96 Jahre, laut Guinessbuch die weltweit älteste Yogalehrerin. Geboren ist sie in Indien und hat in ihrem langen Leben auch Gandhi persönlich kennenlernen dürfen. Yoga ist eines der ältesten ganzheitlichen Heilungssysteme. Yoga verbindet körperliches Wohlbefinden mit bewusster Selbstwahrnehmung. Yoga hilft auf eine sehr konzentrierte Weise dem gesamten Menschen. Weiterlesen »

Grüne Smoothies – Gesundheit und Wohlbefinden. Vortrag und Workshop am 26. September

Smoothie
Wann: Fr 26. September 2014, 18-21 Uhr, Wo: EDEN*****, Breite Str. 43, 13187 Berlin

Wir alle wünschen uns Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserer Ernährung können wir darauf Einfluss nehmen. Grüne Pflanzen sind für uns mit das gesündeste und nahrhafteste Lebensmittel auf diesem Planeten. Aber wie können wir ohne viel Aufwand mehr davon in unsere tägliche Nahrung integrieren? Wie lassen sich die Anforderungen des modernen Lebens und eine gesunde unkomplizierte Ernährung vereinen? Weiterlesen »

Heilsames Lauschendes Singen. Die Heilsamtage von September 2014 bis Januar 2015

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Wann: Start 20. September 2014, Wo: Isländische Str. 3B, 10439 Berlin

Ab Herbst startet eine Reihe von Heilsamstagen zum Heilsamen Lauschenden Singen nach der Sintala-Methode mit Jeanette Kankarowitzsch-Zenker. Ihre Erfindung “Heilsamstage” steht für heilsame Tage zum Innehalten und zur Selbstfürsorge. Es geht darum, über den Weg der Stimme und des Singens Kontakt mit sich selbst und bestimmten Lebensthemen aufzunehmen. Da das heilsame Singen aus Leib und Seele die Fühlfähigkeit fördert, ist es gut geeignet, jegliches Fühlen zu unterstützen. Fühlen was ist – und damit Singen. Weiterlesen »